好野旅行社

[目的地]：抵達加德滿都 (1,300m)

FIND NEPAL TREK代表將會在加德滿都的特里布萬國際機場迎接。

短暫半小時車程即會抵達飯店,稍坐休息之後我們將會為您講解此次的健行行程和必要的官方手續。

[目的地]:加德滿都 – Besisahar 貝西薩哈爾(760m)- Bhulbhule 布勒布勒(840m)

早餐後，從加德滿都坐車經貝西薩哈爾到布勒布勒，大約需要八個小時。

[健行時間]:8 小時車程

[目的地]:Bhulbhule 布勒布勒 – Chame 茶糜(2675m.)

早餐後乘坐當地吉普車前往 Chame (2675m.) 乘坐當地吉普車約需 5 小時，Chame 是 Manang 區的行政總部。

在 Chame 的旅館過夜

[健行時間]:5 小時車程

[目的地]:Chame 茶糜(2675m.) –Pisang 皮桑(3200m)

在 Telekhu 小村莊爬過一道 Mani 牆到蕎麥田。

您穿過深深的峽谷時，會有一段很長的森林步行道，你將會看到不一樣的風景。

往上走在山脊上會掛滿尼泊爾特色的彩色祈禱旗和石雕，繼續陡峭的上升到Marsyangdi。

小徑穿過河谷，沿途可欣賞皮桑峰和皮桑的安納普爾納二的美景。

當抵達到皮桑代表著我們已經踏進馬南地區的開始。

[健行時間]：5.6小時健行

[距離]:13.5KM,上升 664M 下降 207

[目的地]:Pisang 皮桑(3200m) - Manang 馬南(3540M)

大約 6-7 個小時。從上皮桑開始會一路往上進入松樹林你將會看到美麗的綠色湖泊還有牧場的野牛和各種各樣的作物。

這條小徑爬上馬桑迪河右側陡峭的山脊，經過Ngawal(3660 米),它是整個安納普爾納山脊和馬桑迪河谷景觀真正偉大的景點之一。

在路上，我們經過松樹林、村莊，如布拉加和農業梯田。

大型藏族聚居區瑪南，可以欣賞到安納普爾納二號/三/四號、甘加普爾納和塔克康的美景。

[健行時間]：6.7小時健行

[距離]:17KM , 上升 460M 下降 84M

[目的地]:Manang 馬南(3540M)高度適應日

今天是高度適應日，在經過索隆拉高海拔前適應更高的海拔非常重要。

今天您可以探索坎蘇爾村、凱喬湖或米拉雷帕洞穴，可以欣賞附近喜馬拉雅山的壯麗景色。

在壯觀的甘加普爾納冰川和傳統石頭建築的腳下，欣賞到乳白色的藍色冰川湖的美景。

[目的地]:Manang 馬南(3540M) - Tilicho lake base camp 堤麗丘湖基地營(4150M)

從 MANANG 跋涉到 TILICHO 基地營(4800M。)大約需要五個半小時。

現在，這條小徑緩緩上升，穿過 SHREE KHARKA 村，一直到達 TILICHO 基地營。

[健行時間]：5.6小時健行

[距離]:12KM,上升 610M

[目的地]:Tilicho lake base camp 堤麗丘湖基地營(4150M) - Tilicho lake 堤麗丘湖(5100M) - Shreekharka(3900M)

清晨徒步到 TILICHO 湖 5100 米,欣賞山景和世界最高湖泊。可以欣賞到TARKEGHYANG、GANGAPURNA 和 KHANGSAR KANG 的壯麗景色。

TILICHO LAKE 是世界上最高的湖泊(5100 米),呈現出特別引人注目的奇觀。

有時,碧綠的海水倒映著周圍的山峰,但更多時候覆蓋著白雪。

在 TILICHO 湖度過難忘的時光後,我們將沿原路下山至 Shree kharka。

[健行時間]：5小時健行

[距離]:15KM

[目的地]:Shree kharka(3900M) – Yak Kharka(4000M)

從 SHREE KHARKA 到 YAK KHARKA 4200 米的跋涉,它需要大約 4 小時的緩降,然後逐漸上升到 YAK KHARKA。

[住宿地點]：yak kharka山屋

[健行時間]：5小時健行

[距離]:17KM,上升 611 下降 538

[目的地]:Yak Kharka(4000M) – Thorong Phedi(4600M)

從 YAK KHARKA 跋涉到 THORONG PHEDI(4600 米)大約需要 3 個半小時。

離開 YAK KHARKA,您逐漸爬上山脊,然後下到 MARSHYANGDI 的源頭,穿過一座有蓋的木橋。

沿著右岸的山路上行一小段路後,您會沿著一條狹窄的小路穿過不穩定的斜坡,然後下到 THORUNG PHEDI。

[健行時間]：5小時健行

[距離]:7KM , 上升 534 下降 31

[目的地]:Thorong Phedi(4600M) - Thorong La Pass (5416m) - Muktinath (3850m)

從 Thorong Phedi 跋涉到 Muktinath (3850m.) 通過Thorong La Pass(5416m.),大約需要七個小時。

離開營地後,這條小徑立即變得陡峭,但由於這條小徑已經被當地人使用了數百年,所以這條小路的路線很明確。

然後坡度緩和,經過大約 4 小時的穩定攀登後,您到達山口的佛塔和經幡。

下到 Muktinath 需要 1600 米的膝蓋衝擊,但道拉吉里峰的美景彌補了這一點。

沿著 Jhong Khola 山谷愉快地步行到 Muktinath 及其神殿和寺廟。

[健行時間]：8.9小時健行

[距離]:16KM,上升 889,下降 1742

[目的地]:Muktinath (3850m)– Kagbeni(2810M) – Jomsom(2713M)

我們將經過一些古老的洞穴,欣賞令人印象深刻的白色雪山。

漫步在草地、溪流、楊樹和果樹之間的小徑,最後我們到達卡格貝尼,這是通往上木斯唐的門戶;在 Kagbeni 享用午餐後,沿著 Kali Gandaki 山谷多風的小徑繼續徒步前往Jomsom,並在 Jomsom 過夜。

[健行時間]：6小時健行

[距離]:23KM,上升 690,下降 1047

[目的地]:Jomsom(2713M) – 波卡拉

早餐過後,從 JOMSOM 坐當地巴士回到波卡拉

[目的地]：波卡拉半日觀光旅遊，搭機回加德滿都

上午您可以自行在波卡拉觀光。

下午2點左右搭國內班機回加德滿都，晚上我們會準備歡送慶功宴晚餐，尼泊爾傳統舞蹈饗宴。

建議景點:戴維斯瀑布，西藏村，世界和平塔，費娃湖遊船，沙朗闊看日出，波卡拉滑翔傘(100USD)，波卡拉熱氣球(130USD)

[目的地]:回國返家日

把握最後血拚日後送機到機場搭機返家囉~